توت خشک سفیدطرقبه

حتما شما هم درخت توت را در محله، خیابان‌ها و حتی حیاط خانه‌ها دیده‌اید. این درخت میوه‌ای شیرین و خوشمزه دارد که می‌توان از آن برای شیرین کردن کیک و شیرینی و غذاها استفاده کرد و یا آنها با به عنوان یک میان‌وعده‌ی سالم همراه با سایر آجیل‌ها مصرف کرد. توت سفید یا White Mulberries میوه‌ای است که اکثرا در خاورمیانه و آسیا رشد می‌کند. این میوه‌ی کوچک و کشیده مانند تمشک است و طعم طبیعی شیرین و منحصربفردی دارد. توت خشک ارگانیک (Dried Mulberries) یک میان‌وعده‌ی طبیعی، خوشمزه و راحت است که فواید زیادی برای سلامتی دارد و افزودنی خوبی برای صبحانه، سالاد میوه، شیرینی و یا حتی همراه با چای، می‌تواند باشد. توت سفید به طور سنتی و توسط دست برداشت شده و سپس خشک می‌شود و به طور کلی ارگانیک و بدون سموم مصنوعی دفع آفات یا کود، رشد و فرآوری می‌شود. ما در مقاله پیش رو به معرفی خواص توت خشک می‌پردازیم. فواید شگفت‌انگیز توت خشک برای کودکان، بیماران مبتلا به کم خونی، بیماران مبتلا به سرطان و زنان باردار را می‌شناسید؟

توت و توت خشک اگرچه کوچک به نظر می‌رسند اما دارای خواص و فواید زیادی هستند. خوردن توت خشک‌های کوچک و پرخاصیت می‌تواند علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، مزایای فوق‌العاده‌ای برای سلامتی بدن داشته باشد. در واقع می‌توان توت و توت خشک را یک ابرغذا در نظر گرفت که حاوی مقادیر زیادی پروتئین و آهن هستند.