یکی از میان وعده های خوشمزه هلو خشک می باشد، در زمان خشک کردن باید در انتخاب هلوتوجه کنید تا رطوبت و قطر کافی داشته باشد، چرا هلو خشک با قطر و رطوبت کم، طعم دل انگیزی در زمان خوردن ایجاد نمی کند. میوه ها جزء تنها گروه مواد غذایی محسوب می شوند که همه ارزش های غذایی را دارا می باشند و منشا ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فیبرها هستند که برای حفظ شادابی و در امان ماندن از هر گونه بیماری باید از آن استفاده کنید.
