کشمش پلویی آفتابی

کشمش یکی از مواد بسیار مغذی و خوش طعم می باشد که در کشور ما طرفداران بسیار زیادی دارد.

کشمش نوعی از فراورده های انگور محسوب می‌شود و با خشک کردن نوع خاصی از انگور یاقوتی گلخانه ای به دست می آید.

مصرف کشمش می‌تواند جایگزین مصرف بسیاری از تنقلات مضر و غیر بهداشتی باشد و در عین حال باعث حفظ سلامتی انسان شود.

بسیاری از متخصصان توصیه کرده‌اند که کشمش در رژیم غذایی کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند قرار داده شود و با این کار از سلامت و رشد جسم و مغز آنها اطمینان حاصل شود.

بسیاری از پزشکان طب سنتی میزان مصرف کشمش در دوران قاعدگی را بسیار توصیه کردند.