انجیر AA ( متوسط )
dried fig
انجیر AA...
انجیر ها به‌صورت تازه و یا خشک می توانند مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند. مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث می شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. می توانید آن را به تنهایی یا در مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جو دوسر مصرف کنید.
وزن
مشخصات کلی
انجیر AA
با توجه به کتب طب سنتی چنین برداشت می شود که مصرف انجیر خشک همراه بادام، پسته و گردو راهی برای تقویت حافظه و قدرت تفکر است. همچنین لحاظ کردن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود.
یکی از معروف ترین نسخه های درمانی با انجیر خشک، درمان یبوست است که برای این منظور انجیر خشک در آب یا شیر خیسانده شده، مفید است. توصیه شده است که خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست مؤثر است.
شربت انجیر مسکن گلو و سرفه است و به عنوان یک ملین سبک محسوب می شود. برای همین منظور و تسکین سرفه می توانید 5 تا 10 عدد انجیر خشک را در مقداری آب بجوشانید تا آن که به حالت شربت درآمده و میل کنید.
نسخه ای برای درمان دمل با انجیر خشک:گفته شده است اگر یک انجیر خشک را پخته و بعد به دو قسمت تقسیم کنید و روی دمل یا کورک قرار دهید، بزودی آن را رسانده و موجب رفع التهاب آن می شود.
در طب سنتی برای درمان آنژین، ورم لثه و ورم مخاط دهان چنین توصیه می شود که جوشانده انجیر خشک در شیر را میل کنید.
ضمادی از انجیر خشک با آرد جو و گندم تهیه کنید و روی ورم دمل قرار دهید تا ورم بناگوش و دمل ها برطرف شود. غرغره کردن جوشانده غلیظ انجیر خشک گلودرد را برطرف می کند. انجیر ها برای کسانی که کمبود آهن دارند نیز توصیه می شود.
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار محصول ثبت خواهد شد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است.